Sono in preda a paure e preoccupazioni che si manifestano attraverso stati di ansia e talvolta di panico. La pandemia del Coronavirus, oltre a provocare emergenza sanitaria ed economica, continua a generarmi un forte stress, mettendo a rischio anche il mio equilibrio psichico.
Come me sempre più persone, probabilmente a causa dell’ansia e della girandola di pensieri nefasti che circolano nella mente, faticano a riposare, svegliandosi, di continuo, durante la notte.
Il mio è un riposo non ristoratore, proprio per questo mi sveglio irritabile, stanco, con la difficoltà di concentrarmi e con un forte calo di attenzione e l’amplificazione delle preoccupazioni e dei pensieri funesti.
Vorrei ma non posso, qualcuno mi aspetta.
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